ШКОЛА ДЫХАНИЯ
Научись управлять любым состоянием и улучшать качество жизни с помощью дыхательных и медитативных практик.
beginner
medium
hard
unreal
Этот онлайн-курс для тех, кто только начинает заходить в мир дыхания или медитаций.
Программа будет полезна каждому: эксперту в смежной области, владельцу бизнеса, маме в декрете, офисному работнику, трактористу с чувством прекрасного, которые не понимают, как работать с ментальными и физическими проблемами без лекарств и бадов.
За следующие 4 недели вы получите ответы на все вопросы, связанные с тем, с каких практик лучше всего начать дышать, какие техники помогают навсегда попрощаться со стрессом, недостатком энергии и другими негативными состояниями. Ты узнаешь, как развить свою осознанность за счет дыхания, как оставаться здоровой и экономить на лекарствах сотни тысяч рублей в год на всей семье.
Программа будет полезна каждому: эксперту в смежной области, владельцу бизнеса, маме в декрете, офисному работнику, трактористу с чувством прекрасного, которые не понимают, как работать с ментальными и физическими проблемами без лекарств и бадов.
За следующие 4 недели вы получите ответы на все вопросы, связанные с тем, с каких практик лучше всего начать дышать, какие техники помогают навсегда попрощаться со стрессом, недостатком энергии и другими негативными состояниями. Ты узнаешь, как развить свою осознанность за счет дыхания, как оставаться здоровой и экономить на лекарствах сотни тысяч рублей в год на всей семье.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
4
18
2
а еще...
недели практик в комфортном темпе
уроков и лекций в записи на новой платформе
бонусных мастермайнда от Алены в записи
Чат поддержки и обратная связь в малых группах по 20 человек
– Дополнительные практики по личному запросу
– Сертификат при успешном завершении курса
– Пополняемая база знаний
– Сертификат при успешном завершении курса
– Пополняемая база знаний
ШКОЛА ДЫХАНИЯ – ИДЕАЛЬНЫЙ ФОРМАТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Чувствуешь много стресса в жизни и хочешь значительно его уменьшить
Тебя мучают постоянные головные боли, страхи, панические атаки или хронические заболевания, и давно есть мечта улучшить свое состояние
Часто не можешь управлять своими эмоциями, но желаешь взять их под полный контроль
Терзает ощущение внутреннего истощения и неудовлетворение от жизни, бездействие и безысходность периодически заходят в гости
[Программа школы]
Нажми на «+», чтобы подробнее узнать о каждом модуле знаний и практик
Урок 1: Основы дыхательных практик
Урок 2: Диагностика энергетического состояния
Результат:
Ты подготовила свое тело к более интенсивным практикам и понимаешь свое текущее состояние
Урок 2: Диагностика энергетического состояния
Результат:
Ты подготовила свое тело к более интенсивным практикам и понимаешь свое текущее состояние
Урок 3:. Стабилизация нервной системы
Урок 4: Дыхание-антистресс
Урок 5: Дыхание внутреннего огня
Урок 6: Активация сексуальной энергии
Урок 7: Укрепление иммунной системы
Результат:
Ты умеешь избавляться от стресса, головных болей, панических атак и других ментальных расстройств без лекарств и таблеток, при недостатке энергии ты можешь почти мгновенно очень мощно зарядить себя без кофе и энергетиков, ты сильно раскрываешь свою женскую энергию и меньше болеешь, уходят хронические сезонные простуды и грипп, в экстренной ситуации ты быстрее восстанавливаешься после короновируса.
Урок 4: Дыхание-антистресс
Урок 5: Дыхание внутреннего огня
Урок 6: Активация сексуальной энергии
Урок 7: Укрепление иммунной системы
Результат:
Ты умеешь избавляться от стресса, головных болей, панических атак и других ментальных расстройств без лекарств и таблеток, при недостатке энергии ты можешь почти мгновенно очень мощно зарядить себя без кофе и энергетиков, ты сильно раскрываешь свою женскую энергию и меньше болеешь, уходят хронические сезонные простуды и грипп, в экстренной ситуации ты быстрее восстанавливаешься после короновируса.
Урок 8: Психосоматика заболеваний тела
Урок 9: Основы медитативных техник
Результат:
Ты понимаешь причины различных заболеваний тела и в совокупности с дыхательными практиками умеешь предотвращать их развитие, ты понимаешь язык своего тела и на любой отклик можешь найти ответ.
Урок 9: Основы медитативных техник
Результат:
Ты понимаешь причины различных заболеваний тела и в совокупности с дыхательными практиками умеешь предотвращать их развитие, ты понимаешь язык своего тела и на любой отклик можешь найти ответ.
Урок 10: Введение в медитации
Урок 11: Метта-медитация
Урок 12: Медитация балансировки энергии
Урок 13: Медитация концентрации
Урок 14: Медитация «Горное озеро»
Урок 15: Медитация «Зеленый Бог»
Урок 16: Комплекс из 10 аудио-медитаций
Результат:
Ты знаешь, как правильно медитировать, и будучи в любом состоянии можешь достигнуть расслабления, отпустить переживания, обиды и стресс, ты умеешь достигать состояния контроля, фокусироваться на целях и наполнять свое тело созидательной энергией.
Урок 11: Метта-медитация
Урок 12: Медитация балансировки энергии
Урок 13: Медитация концентрации
Урок 14: Медитация «Горное озеро»
Урок 15: Медитация «Зеленый Бог»
Урок 16: Комплекс из 10 аудио-медитаций
Результат:
Ты знаешь, как правильно медитировать, и будучи в любом состоянии можешь достигнуть расслабления, отпустить переживания, обиды и стресс, ты умеешь достигать состояния контроля, фокусироваться на целях и наполнять свое тело созидательной энергией.
Урок 17: Денежная медитация
Урок 18: Денежная медитация: extention edition
Урок 18: Денежная медитация: extention edition
Урок 1: Основы дыхательных практик
Урок 2: Диагностика энергетического состояния
Результат:
Ты подготовила свое тело к более интенсивным практикам и понимаешь свое текущее состояние
Урок 2: Диагностика энергетического состояния
Результат:
Ты подготовила свое тело к более интенсивным практикам и понимаешь свое текущее состояние
Урок 3:. Стабилизация нервной системы
Урок 4: Дыхание-антистресс
Урок 5: Дыхание внутреннего огня
Урок 6: Активация сексуальной энергии
Урок 7: Укрепление иммунной системы
Результат:
Ты умеешь избавляться от стресса, головных болей, панических атак и других ментальных расстройств без лекарств и таблеток, при недостатке энергии ты можешь почти мгновенно очень мощно зарядить себя без кофе и энергетиков, ты сильно раскрываешь свою женскую энергию и меньше болеешь, уходят хронические сезонные простуды и грипп, в экстренной ситуации ты быстрее восстанавливаешься после короновируса.
Урок 4: Дыхание-антистресс
Урок 5: Дыхание внутреннего огня
Урок 6: Активация сексуальной энергии
Урок 7: Укрепление иммунной системы
Результат:
Ты умеешь избавляться от стресса, головных болей, панических атак и других ментальных расстройств без лекарств и таблеток, при недостатке энергии ты можешь почти мгновенно очень мощно зарядить себя без кофе и энергетиков, ты сильно раскрываешь свою женскую энергию и меньше болеешь, уходят хронические сезонные простуды и грипп, в экстренной ситуации ты быстрее восстанавливаешься после короновируса.
Урок 8: Психосоматика заболеваний тела
Урок 9: Основы медитативных техник
Результат:
Ты понимаешь причины различных заболеваний тела и в совокупности с дыхательными практиками умеешь предотвращать их развитие, ты понимаешь язык своего тела и на любой отклик можешь найти ответ.
Урок 9: Основы медитативных техник
Результат:
Ты понимаешь причины различных заболеваний тела и в совокупности с дыхательными практиками умеешь предотвращать их развитие, ты понимаешь язык своего тела и на любой отклик можешь найти ответ.
Урок 10: Введение в медитации
Урок 11: Метта-медитация
Урок 12: Медитация балансировки энергии
Урок 13: Медитация концентрации
Урок 14: Медитация «Горное озеро»
Урок 15: Медитация «Зеленый Бог»
Урок 16: Комплекс из 10 аудио-медитаций
Результат:
Ты знаешь, как правильно медитировать, и будучи в любом состоянии можешь достигнуть расслабления, отпустить переживания, обиды и стресс, ты умеешь достигать состояния контроля, фокусироваться на целях и наполнять свое тело созидательной энергией.
Урок 11: Метта-медитация
Урок 12: Медитация балансировки энергии
Урок 13: Медитация концентрации
Урок 14: Медитация «Горное озеро»
Урок 15: Медитация «Зеленый Бог»
Урок 16: Комплекс из 10 аудио-медитаций
Результат:
Ты знаешь, как правильно медитировать, и будучи в любом состоянии можешь достигнуть расслабления, отпустить переживания, обиды и стресс, ты умеешь достигать состояния контроля, фокусироваться на целях и наполнять свое тело созидательной энергией.
Урок 17: Денежная медитация
Урок 18: Денежная медитация: extention edition
Урок 18: Денежная медитация: extention edition
САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ДОСТИГНУТЬ ЧЕГО-ЛИБО
ЭТО ПОЙТИ ЗА ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ УЖЕ ЭТОГО ДОСТИГ
[КТО СОЗДАЛ ДЛЯ ТЕБЯ ЭТУ ШКОЛУ?]
Основатель самой крупной онлайн-школы дыхания в России и СНГ
В 38 лет победила состояние инвалидности, вылечив 2 межпозвоночные грыжи с помощью дыхательных и телесных практик
Инструктор Yoga Aliance с опытом более 8 лет
Преподаватель дыхательных и медитативных практик
Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги и дыхания
Эксперт по Психосоматике в направлении новой германской медицины
Основатель крупнейшего русского йога-центра на Бали True Love
В 38 лет победила состояние инвалидности, вылечив 2 межпозвоночные грыжи с помощью дыхательных и телесных практик
Инструктор Yoga Aliance с опытом более 8 лет
Преподаватель дыхательных и медитативных практик
Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги и дыхания
Эксперт по Психосоматике в направлении новой германской медицины
Основатель крупнейшего русского йога-центра на Бали True Love
За год ведения бизнеса онлайн обучила более 10 000 студентов, среди которых Сергей Лазарев, Светлана Бондарчук, Рита Дакота и Фед Белогай, Анфиса Чехова, Алекс Малиновский, Натали Османн и многие другие
В 45 лет заработала более 15 миллионов рублей за последние 10 месяцев только на образовательных проектах по медитациям, дыханию и психосоматике.
В 45 лет заработала более 15 миллионов рублей за последние 10 месяцев только на образовательных проектах по медитациям, дыханию и психосоматике.
АЛЕНА АЛИДЖИК
ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ
Более 700 человек уже вышли на новый уровень жизни с помощью дыхания и медитаций
ЖИЗНЬ НЕ ИМЕЕТ СМЫСЛА БЕЗ ЗДОРОВЬЯ
Оттягивая этап осознанного подхода к своему телу и энергиям, многие теряют годы своей жизни в ожидании чуда на воздушном шаре.
Ждать нет смысла!
Пока другие ждут у моря погоды, ты получаешь практические знания, которые помогут значительно снизить стресс в жизни, контролировать эмоции и улучшать самочувствие,
благодаря чему ты перестанешь болеть, сэкономишь более 200 000 в год на лекарствах и станешь намного эффективнее в своем собственном деле.
Это неизбежно.
Прочитай отзывы еще раз.
Ждать нет смысла!
Пока другие ждут у моря погоды, ты получаешь практические знания, которые помогут значительно снизить стресс в жизни, контролировать эмоции и улучшать самочувствие,
благодаря чему ты перестанешь болеть, сэкономишь более 200 000 в год на лекарствах и станешь намного эффективнее в своем собственном деле.
Это неизбежно.
Прочитай отзывы еще раз.
[КАК ПОПАСТЬ В ШКОЛУ ДЫХАНИЯ]
ПУТЬ 1. БЫСТРЫЙ СТАРТ
Выбор тарифа
выбери подходящий тариф и нажми на кнопку, чтобы приступить к обучению
нажать
Открытие базы знаний
после оплаты тебе на почту придет письмо с приглашением на современную образовательную платформу – Doctrine. В личном кабинете будут открыты все нужные курсы и уроки.
Сообщество дышателей
В первом уроке ты найдешь ссылку на вечный чат студентов AIRA.
ПУТЬ 2. ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ
Выбор тарифа
выбери подходящий тариф и нажми на кнопку,
нажать
чтобы подробно обсудить
с личным менеджером все интересующие моменты программы
с личным менеджером все интересующие моменты программы
Wellness-консультация
каждый менеджер нашего Отдела помощи, в прошлом – выпускник(ца) Школы дыхания. Он(а) почти наверняка сталкивался(лась)
с твоим запросом, и поэтому сможет не просто проконсультировать, а по-настоящему помочь определиться с наилучшим для тебя вариантом прохождения программы, а также подберет удобный способ оплаты
с твоим запросом, и поэтому сможет не просто проконсультировать, а по-настоящему помочь определиться с наилучшим для тебя вариантом прохождения программы, а также подберет удобный способ оплаты
Открытие базы знаний
после оплаты тебе на почту придет письмо с приглашением на современную образовательную платформу – Doctrine.
В личном кабинете будут открыты все нужные курсы и уроки.
В личном кабинете будут открыты все нужные курсы и уроки.
Сообщество дышателей
В первом уроке ты найдешь ссылку на вечный чат студентов AIRA.
ПРЕМИУМ
СТАНДАРТ
Вечный доступ к обновляемым материалам Школы на новой платформе
18 уроков в 5 модулях
Сертификат об успешном окончании обучения
Запись онлайн-тренингов
2 499 Р/мес
или 24 990 ₽ при 100% оплате
Вечный доступ к обновляемым материалам Школы на новой платформе
18 уроков в 5 модулях
Сертификат об успешном окончании обучения
Живое участие в 4-х онлайн-тренингах
Поддержка и обратная связь 24/7 в малых закрытых группах по 20 человек
3 916 Р/мес
или 34 990 ₽ при 100% оплате
19 990 ₽
19 990 ₽
Индивидуальные рекомендации
Ответ на любой вопрос
Дополнительные материалы и практики
Чтобы каждый мог стать участником Школы и взять от нее максимум пользы, я и моя команда сделали все возможное, чтобы вы могли оплатить его в рассрочку 0%.
Больше никаких оправданий, что возможностей нет! Ты получаешь информацию здесь и сейчас, платишь позже и не переплачиваешь ни копейки.
Используй комфортный вариант нашей Внутренней рассрочки, чтобы оплатить 50% сейчас, а оставшуюся часть – в течении 20 дней со дня старта обучения.
Больше никаких оправданий, что возможностей нет! Ты получаешь информацию здесь и сейчас, платишь позже и не переплачиваешь ни копейки.
Используй комфортный вариант нашей Внутренней рассрочки, чтобы оплатить 50% сейчас, а оставшуюся часть – в течении 20 дней со дня старта обучения.
Если в течении
вы понимаете, что не справляетесь
7 дней
ВЫБЕРИ СВОЙ ВАРИАНТ ОБУЧЕНИЯ
РАССРОЧКА
МЫ ВЕРНЕМ 100% ОПЛАТЫ
Оставить заявку
Введите данные,
чтобы мы с вами связались.
чтобы мы с вами связались.
Нажимая на кнопку «Оставить заявку» вы соглашаетесь с условиями оферты и политики конфиденциальности.
Оставить заявку
Введите данные,
чтобы мы с вами связались.
чтобы мы с вами связались.
Нажимая на кнопку «Оставить заявку» вы соглашаетесь с условиями оферты и политики конфиденциальности.
Оставить заявку
Введите данные,
чтобы мы с вами связались.
чтобы мы с вами связались.
Нажимая на кнопку «Оставить заявку» вы соглашаетесь с условиями оферты и политики конфиденциальности.